HORAIRES

Lundi au vendredi 

8h - 19h

Week-end 

10h - 15h

ADRESSE

NOUS TROUVER

7 Cité Hittorf
75010 Paris, France

Contact

0623553632

guivelv@yahoo.com

NOUS TROUVER

© 2018 par LA MARELLE CROSS FIT. 

notre vision

 

En 2017, nous avons été l'un des premiers CrossFit KIDS à voir le jour à PARIS. 

Ces dernières années, notre vision du CrossFit a dépassé celle d'un simple sport pour atteindre un niveau de pratique qui développe le corps et l'esprit dans leur ensemble.

Notre passion et notre rigueur nous ont permis de mettre le CrossFit au service de tous.

du plus débutants, aux plux experts notre approche si particulière a su s'adapter à tous les niveaux, pour vous offrir une place à vous qui nous lisez en ce moment même.

Qui que vous soyez, quelque soit votre niveau, dépassez vos peurs, tentez l'expérience CrossFit et rejoignez notre belle communauté.

 

CrossFit Régulier(ADULTES & ENFANTS)

  Le CrossFit sous sa forme la plus classique. 

  Chaque cours est divisé en plusieurs parties :

  • Un échauffement général,

  • Un échauffement ciblé,

  • Une partie de travail technique dans laquelle nous vous accompagnons pour optimiser votre pratique et réduire les risques de blessure

  • Un WOD ou work out of the day (session à haute intensité)

  • Une dernière partie cool-down (retour au calme) et étirements

 

yoga (ADULTES & ENFANTS)

Le HATHA YOGA permet un renforcement musculaire accru. C’est le cours idéal pour les gens qui souhaitent augmenter leur masse musculaire et obtenir les bienfaits associés au yoga: un meilleur équilibre, une plus grande souplesse, une meilleure concentration, une plus grande capacité pulmonaire, etc.

STAGE crossfit & YOGA ENFANTS
Ces STAGES DE VACANCES sont accessible à partir de 3 ANS avec des jeux sportifs, des parcours cardio et la relaxation.
 
ANNIVERSAIRES ENFANTS
Votre enfant fête son anniversaire, et vous souhaitez proposez une activité qui change aux enfants ? 
Pourquoi ne pas opter pour nos
anni-CROSSFIT ORGANISE ET PRÉPARÉ PAR NOS COACHS. 
CHAQUE DEMANDE EST SOUMIS A UN DEVIS.
 
COURS PRIVE
 
Vous voulez travailler un mouvement particulier? Améliorer une de vos faiblesses? Débuter le crossfit plus sereinement?

Nous offrons un service de cours privés! Pendant une heure, un de nos coachs se mettra entièrement à votre service pour vous faire progresser dans le domaine que vous souhaitez. Les cours particuliers sont la solution idéale pour améliorer les points cruciaux dans le crossfit.

COURS pour enfants

N’ayez pas peur, il ne s’agit pas des WoDs pour adultes simplement adaptés aux enfants : l’enfant n’est pas un adulte miniature, tous les entraîneurs le savent.

Les Kids, de part leur développement moteur en cours, ont des besoins particuliers : maintien de la mobilité qui est largement supérieure aux adultes, apprentissage/développement du système nerveux, développement de la capacité de réflexion et de la capacité d’appréhender des nouveaux gestes et de les répéter.

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"Avec The Children’s Gym je me sens forte!"

 

"Je fais du CrossFit et du yoga pour ma santé. J'aime l‘énergie et le sens de communauté à The Children's Gym!"